カー○ス退会
ちょうど11月末で入会一年縛りが終わるので、辞める一ヶ月前に連絡→指定日に面談→退会の運びの為、まず電話連絡して日にちを決めてもらう。
27日の夕方17:00〜に顔を出すことになった。
第一声からまくしたててきたので、主導権を取られないようにしながら辞める意思を伝える。
手紙を出したが戻ってきてしまったとか色々言ってきたが、知らんて(苦笑)
整形に通っている(これは嘘、現在は行ってない)、仕事が不規則、You Tubeを利用し体幹を維持することは続けているなど更に伝える。
「最後にトレーニングやっていきませんか」
と言ってきたが、すきを与えることになるので断った。
酸欠にして、判断力を削ぐ気だな?(深読み)
なんとか水曜で縁切りできそうだ。
後はコツコツ自力でいくよ(笑)
柔軟性のトレーニング
体操教室?的な、おばちゃんたちが集まるジム?にしばらく通っていたのだけど。
欲しいトレーニング、例えば柔軟性を高めるとか、問題のある膝に対する細かいアプローチとか。
そういった部分に物足りなさを感じてしまい。
You Tube配信の各種トレーニングを探し試すようになった。
以前サボった事で寝返りをしなくなり、強烈な腰痛が出てしまったことがあったが。
あれも体幹が整っていればならないのが解り。
(教えてくれないんだよな。「通わないと!筋肉だー!」だけで(笑))
結局、自分なのだ。
場所じゃない、自分自身の続ける意思だ。
整えようとする意思が働かないと頓挫する。
そんな単純なことが、「箱」で試さないと解らない(苦笑)
いくら運動に対し無知とは言っても、やれやれ…。
またまた高い授業料を払ってしまった。
以下は必ず一日の終わりに試しているもの。
この他に柔軟をいくつか。
古傷の膝よ!治まってくれー(苦笑)
低空飛行
よそで書いていたブログ記事がなんだか窮屈で再開出来ず、開設したまま放置していたこちらに。
とにかく今は以前のように書けるまでリハビリだな。
父が亡くなって丸一年が過ぎた。
なんとなく会社は回しているけれど、日々問題は出てくる。
思いつくまま、少しずつ書ければと思う。